Sadutus – kuulluksi tulemisen kokemus

Sadutus on psykologi Monika Riihelän 80-luvulla kehittämä menetelmä, jossa keskiössä on kertojan tarina ja kuulluksi tulemisen kokemus. Sadutusta käytettiin alun perin lasten ja nuorten kanssa, mutta saduttaa voi ketä tahansa vauvasta vaariin. Sovelsin sadutusta kieltenopettajaopinnoissani ja tein gradun sadutuksen käytöstä vieraan kielen opetuksessa.

Oman lapsen syntymä on merkittävä tapahtuma elämässä ja sen haluaisi muistaa ikuisesti. Muistikuvat kuitenkin haalistuvat mitä kauemmin synnytyksestä on kulunut. Synnytyskertomuksen kirjoittaminen auttaa palauttamaan nuo hetket mieleen ja muistamaan myös yksityiskohtia.

Aina ei kuitenkaan ole kädet vapaana ja kirjoittaminen jää usein kesken, väsyneenä ei jaksa edes ajatella asiaa ja ryhtyä tuumasta toimeen. Tulen kotiisi saduttamaan sinua synnytyksestäsi. Voit vaikka istua ja imettää koko ajan tai puuhailla muuta sillä hetkellä välttämätöntä samalla kun kerrot tarinaasi. Kirjoitan tarinasi muistiin juuri niin kuin sinä sen kerrot. Kun kertomuksesi on valmis, luen sen sinulle ääneen ja voit vielä halutessasi muokata sitä. Kirjoitan kertomuksesi puhtaaksi ja saat sen postissa kotiisi. Sinä itse määrittelet milloin olisi sopiva aika kertoa synnytyksestäsi. Halutessasi voit voit kertoa tarinasi myös useampaan otteeseen ja nähdä kuinka mielikuvasi ja ajatuksesi synnytyksestä muuttuvat ajan kuluessa. Vaikka synnytyksestä olisi kulunut jo vuosia, voit yhä tallentaa muistosi minun avullani.

Meillä kaikilla on tarve tulla kohdatuksi ja kuulluksi, ja synnyttäneelle naiselle on erityisen tärkeää tulla kohdatuksi arvokkuudella ja kunnioituksella ja synnytyskertomusta vähättelemättä. Sairaalasta saadut paperit kertovat usein eri todellisuutta kuin missä synnyttäjä on elänyt tuona tärkeänä hetkenä. On merkittävää saada myös oma näkökulma ja ääni kuuluviin. On ihanaa, kun joku kuuntelee sinua ja keskittyy vain sinuun ja vahvistaa itse kertomaasi.

Voit kertoa tarinasi oli se sitten kaunis voimaannuttava synnytys, traumaattinen kokemus, jota haluat alkaa sanoittaa ja pikkuhiljaa käsitellä, tai mitä tahansa siltä väliltä.

Sadutan sinua tietenkin myös muusta haluamastasi aiheesta – tai vaikka et vielä tietäisikään mistä haluat kertoa.

Voin tulla kotiisi tai järjestää rauhallisen paikan Helsingin kantakaupungin alueella.

sadutus

Paljas totuus

Minusta on vuoden aikana tullut yhteisörahoittamisen suuri ystävä. Paljon huikeita juttuja, joihin ei muuten tulisi törmättyä. En aktiivisesti seuraa yhteisörahoitussivuja, mutta bongailen projekteja esimerkiksi kavereiden uutisvirrasta facebookissa.

Tänään päättyy yksi erittäin kiinnostava kampanja, Bare Reality. Brittivalokuvaaja Laura Dodsworth on kuvannut projektissaan sadan naisen rinnat. Dodsworth halusi saada selville, mitä naiset ajattelevat rinnoistaan, ja luoda aidon, photoshoppaamattoman gallerian rinnoista ja niihin liittyvistä elämäntarinoista. Jokaista myytyä kirjaa kohden lahjoitetaan punta Breast Cancer UK -yhdistyksen hyväksi ja kirjassa onkin myös rintansa menettäneitä naisia.

Dodsworth kirjoittaa ”When we talk about breasts we talk about intimate aspects of our lives as women, such as growing up, sexuality, motherhood, breastfeeding, relationships, body image, health, cancer and ageing.” Eli rinnoista puhuessamme käsittelemme naiselämän intiimejä puolia – kasvamista, seksuaalisuutta, äitiyttä, imetystä, ihmissuhteita, kehonkuvaa, terveyttä, syöpää ja ikääntymistä.

En hetkeäkään epäillyt tähän rahoitukseen osallistumista. Nyt odottelen, että kevättalvella postiluukusta kolahtaa uunituore kirja, jossa on 19-101-vuotiaiden naisien rintoja, naisia paljaimmillaan omien tarinoidensa kautta.

Vielä on seitsemän tuntia aikaa kannattaa projektia ja varmistaa itselleen kirja, jota ei välttämättä myöhemmin ole mahdollista enää hankkia. Klikkaa siis Kickstarteriin ja toimi ennen kuin kello lyö kaksitoista Brittein saarilla. Ja sopivasti tänään vieteään Roosa nauha -päivää!