Vauva sylissä, mieli maassa

Toukokuussa vietetään äitien mielenterveyden tietoisuuskuukautta, maternal mental health awareness month. Vauvan syntymä ja hormonaaliset muutokset kehossa aiheuttavat monissa mielialojen vaihtelua. Niin kutsuttua baby bluesia potee yli puolet synnyttäjistä. On aivan...

Seksuaalisuus ennen synnytystä

Seksuaalisuus on ihmisessä kohdusta kuolemaan. Synnytys on osa synnyttävän henkilön elämänkaaren seksuaalisuutta, yksi niin kutsutuista verimysteereistä, blood mysteries, eli menarke (ensimmäiset kuukautiset), synnytys ja menopaussi (kuukautisten loppuminen). Tämä on...

Äiti, älä häpeä

Meillä on jokaisella matka kuljettavanamme ja tienristeyksiä tupsahtelee eteen jatkuvasti. Kaiken siihenastisella matkallamme oppimamme perusteella valitsemme seuraavan polun jota lähdemme kulkemaan. Joskus edessä on umpikuja ja palataan takaisin tienristeykseen tai...

Lantionpohjarakkaus

Lantionpohja on kehon keskus, jonka antama tuki säteilee koko muuhunkin kehoon. Parasta lantionpohjassa on se, että sen kuntoon ja hyvinvointiin voi vaikuttaa itse ja lantionpohjarakkaus tarkoittaakin mielestäni sitä, että on halua ja tahtoa huolehtia omasta...