Äiti, älä häpeä

Meillä on jokaisella matka kuljettavanamme ja tienristeyksiä tupsahtelee eteen jatkuvasti. Kaiken siihenastisella matkallamme oppimamme perusteella valitsemme seuraavan polun jota lähdemme kulkemaan. Joskus edessä on umpikuja ja palataan takaisin tienristeykseen tai...

Lantionpohjarakkaus

Lantionpohja on kehon keskus, jonka antama tuki säteilee koko muuhunkin kehoon. Parasta lantionpohjassa on se, että sen kuntoon ja hyvinvointiin voi vaikuttaa itse ja lantionpohjarakkaus tarkoittaakin mielestäni sitä, että on halua ja tahtoa huolehtia omasta...

Mikä on doula ja mitä doula tekee?

Mikä on doula? Doula-sana tulee kreikan kielestä ja tarkoittaa palvelijatarta. Doula on ei-lääketieteellinen tukihenkilö, joka on synnyttäjän ja perheen tukena raskausaikana ja synnytyksessä. Doulan läsnäolo tutkitusti vähentää puuttumistarvetta synnytyksessä,...

HETI-, PIKA ja KEVYT-doulaus

Silloin kun doulapaketti tuntuu omiin tarpeisiisi nähden liian kattavalta tai ajatus doulasta syntyy aivan lasketun ajan kynnyksellä, voit tutustua näihin kolmeen kevyempään doulausmalliin. Koskaan ei ole liian myöhäistä pyytää doulan tukea! Olen osa Kallion doulat...