Oma doula on lottovoitto pandemia-aikana

Kun intiimi työ siirretään etämuotoon Harva työ sisältää niin intiimiä läsnäoloa ja läheisyyttä kuin doulan työ. Mitäs nyt, kun kaikkia kehoitetaan eristäytymään ja välttämään fyysisiä sosiaalisia kontakteja? Miten tehdään etänä työtä, johon normaaliolosuhteissa...

Alatsä oleen… mun doula?

Muistatteko nuoruudesta, ja miksei aikuisiältäkin, sen jännittävän kutkuttavan tunteen, kun on ollut ehkä pitkäänkin ihastunut johonkin ja tekisi mieli kertoa tunteistaan, kysyä toista kimppaan, mutta pelkää kuollakseen, ettei ihastus vastaa tunteisiin? Sydän meinaa...

Seksuaalisuus ennen synnytystä

Seksuaalisuus on ihmisessä kohdusta kuolemaan. Synnytys on osa synnyttävän henkilön elämänkaaren seksuaalisuutta, yksi niin kutsutuista verimysteereistä, blood mysteries, eli menarke (ensimmäiset kuukautiset), synnytys ja menopaussi (kuukautisten loppuminen). Tämä on...

Äiti, älä häpeä

Meillä on jokaisella matka kuljettavanamme ja tienristeyksiä tupsahtelee eteen jatkuvasti. Kaiken siihenastisella matkallamme oppimamme perusteella valitsemme seuraavan polun jota lähdemme kulkemaan. Joskus edessä on umpikuja ja palataan takaisin tienristeykseen tai...

Lantionpohjarakkaus

Lantionpohja on kehon keskus, jonka antama tuki säteilee koko muuhunkin kehoon. Parasta lantionpohjassa on se, että sen kuntoon ja hyvinvointiin voi vaikuttaa itse ja lantionpohjarakkaus tarkoittaakin mielestäni sitä, että on halua ja tahtoa huolehtia omasta...

Mikä on doula ja mitä doula tekee?

Mikä on doula? Doula-sana tulee kreikan kielestä ja tarkoittaa palvelijatarta. Doula on ei-lääketieteellinen tukihenkilö, joka on synnyttäjän ja perheen tukena raskausaikana ja synnytyksessä. Doulan läsnäolo tutkitusti vähentää puuttumistarvetta synnytyksessä,...